Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
1842 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 173,34g | Kulhyd.: 178,67g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A Shalaeva's Vægt Historie
|