Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
113 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
1196 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 86,27g | Kulhyd.: 75,91g.
Morgenmad: Masło, Cynamon, Kawa. Frokost: Krakus Kiełbasa Myśliwska, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pomidory. Aftensmad: Dorsz na Parze, Zarębski Ser Biały Mielony, Zielone Oliwki, Pomidory, Zielona Fasolka Szparagowa. Snacks/Andet: Jabłko. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|