Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
37,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
3821 kcal
|
Fedt: 147,60g | Prot.: 130,72g | Kulhyd.: 491,91g.
Morgenmad: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Alpro Молоко Ореховое , Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Кетчуп, Bite Батончик Настроение , Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, Spilva Соус Десертный Клубничный, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Nestle Шоколадные Шарики, Банан, Изюм, Маслины, Джаганнат Чечевичная Котлета, Spilva Десертный Соус Шоколадный, Alpro Кокосовый Йогурт. Frokost: Alpro Молоко Ореховое , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Черника Замороженная, Персики, Нектарины, Яблоко, Сливы, Мандарины. Aftensmad: Alpro Молоко Ореховое , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Кокосовый Йогурт , Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|