Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1091 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 84,12g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Frokost: Лента Пирог с Мясом. Aftensmad: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Сливы, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Andet: Рафинад, Шоколад, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|