Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1392 kcal
|
Fedt: 48,09g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 165,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Молочный Мир Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Кофе с Молоком, Манная Крупа, Мёд, Яйцо, Беллакт Творог 4%. Aftensmad: Полоцкие Хлебцы с Луком, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Andet: Груша, Сливы, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы с Луком, Авокадо. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|