Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1231 kcal
|
Fedt: 31,22g | Prot.: 43,11g | Kulhyd.: 195,13g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай. Frokost: Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Виноград, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фруктовое Облако Йогурт с Ароматом Черники и Земляники, Мороженое. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|