Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
1566 kcal
|
Fedt: 62,33g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 208,72g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Миндальный Круассан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Комбуча, Кофе. Aftensmad: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Шоколад, Хлеб Черный, Кускус. Snacks/Andet: Финик, Яблоки, Кофе, Финик. mere..
|
|
1592 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|