Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
618 kcal
|
Fedt: 16,75g | Prot.: 70,32g | Kulhyd.: 54,27g.
Frokost: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Aftensmad: Carne de Panela, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Banana Nanica. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kelly_nacibem's Vægt Historie
|