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Faltam 200 g pra minha primeira meta. Será que até amanhã dá? 😨
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
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1033 kcal
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Fedt: 48,81g | Prot.: 41,51g | Kulhyd.: 104,01g.
Frokost: Cruzeiro Queijo Minas Fracionado, Abobrinha, Ovo, Farofa Temperada. Aftensmad: Salgadinho de Festa. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
30 aug 18 af medlem: tiqgo3cg
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30 aug 18 af medlem: marcelavalente
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Dá! Muita água, não sei se vc faz low carb mas caso não faça, reduz só hj o carbo e vai dar bom!
30 aug 18 af medlem: Jéssicalu
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Se eu bater essa meta, quero comemorar jogando Paintball. 7 kg atrás, eu não tinha ânimo pra nada que fosse me fazer correr, então acho que seria a celebração perfeita. 😊
30 aug 18 af medlem: isaroyale
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Boa ideia! No começo do ano eu estava mais magra 15kgs e fui fazer uma trilha pra comemorar! É uma delicia fazer coisas que não conseguíamos antes... Vá sim e poste fotos suas aqui pra gente ver vc lá vamo tiroteio kkkkk. Estou recomeçando após uma perca na família e ter engordado td de novo...
30 aug 18 af medlem: Jéssicalu
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@Jéssicalu, sinto muito! Espero que vc esteja melhor e que haja conforto e paz no seu coração. 💜
30 aug 18 af medlem: isaroyale
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Minha primeira meta tbm é sair da casa dos 80
30 aug 18 af medlem: hello21pc
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isaroyale's Vægt Historie
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