Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
700 kcal
|
Fedt: 17,72g | Prot.: 15,80g | Kulhyd.: 62,40g.
Frokost: مكسرات tuc. Aftensmad: Cheese Pizza with Vegetables, محشي فلفل (بالطريقه المصري). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aya_okaily's Vægt Historie
|