Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1300 kcal
|
Fedt: 35,67g | Prot.: 65,04g | Kulhyd.: 184,26g.
Morgenmad: Инжир, Гречка Отварная, Кленовый Сироп, Избенка Творог ДМ 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Barilla Спагетти #5, Соус Болоньезе, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Fleur Alpine Каша Гречневая Гипоаллергенная, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KatrinLaxmi's Vægt Historie
|