Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2018
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
2838 kcal
|
Fedt: 120,02g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 166,13g.
Morgenmad: Окей Миндаль, Яйцо, Окраина Бекон Венгерский. Frokost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Fazer Хлеб Черный, San Miguel Пиво, San Miguel Пиво. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|