|
Ну вот, закончились мучения с кето гриппом. Началось сжигание жира, посмотрим как пойдет. и желаю себе удачи.
|
122 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
|
2149 kcal
|
Fedt: 160,43g | Prot.: 131,29g | Kulhyd.: 42,09g.
Morgenmad: Финик, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Venta Сливки 35%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Aftensmad: Финик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Салатная Смесь Italiano Mix, Venta Сливки 35%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|