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朝からファスティングダイエットが貢物多くて断念。昼軽く夜ファスティング。案外痩せてない シクシク。でも頑張る
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
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794 kcal
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Fedt: 21,69g | Prot.: 38,73g | Kulhyd.: 133,79g.
Morgenmad: ロッテ 毎日キレイ習慣コラーゲン, 富澤商店 そばの実, 明治 飲むヨーグルト. Frokost: バナナチップ, ローソン 生春巻きローストビーフ. Aftensmad: 明日香野 きな粉, 明治 ブルガリア飲むヨーグルト, ナチュラルローソン 豆乳スムージー フルーツミックス, 富澤商店 そばの実, 海苔, いちまさ ちくわ. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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necorurico's Vægt Historie
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