Bruno.Balndas's Dagbog, 31 aug 18

Upps, wo bleibt das “Wooosh“, von dem ich gestern hier las ?!😁
87,8 kg Indtil videre tabt: 53 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 august 2018:
3124 kcal Fedt: 110,26g | Prot.: 170,95g | Kulhyd.: 370,10g.   Frokost: Aldi Sommer Frucht-Mix, Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß, Rinderbraten, Aldi Rahmspinat, Kartoffelsalat mit Mw Balance. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Da bist wohl einem Betrüger ins Netz gegangen 😉 
31 aug 18 af medlem: Schnuppenstern
Kommt noch. Meiner lässt auf sich warten, aber ich faste auch nicht... 😅 
31 aug 18 af medlem: ly_orange

     
 

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Bruno.Balndas's Vægt Historie


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