Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
1271 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 106,07g | Kulhyd.: 88,84g.
Morgenmad: ピーナッツバター, キッコーマン 特濃調整豆乳, Pasco 超熟サンドイッチ用. Frokost: DNS dns whey protein 100 lemon. Aftensmad: 味噌汁, 唐揚げ, 鯖の塩焼き, 明太子, ご飯. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|