Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2018
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
|
1359 kcal
|
Fedt: 54,85g | Prot.: 84,69g | Kulhyd.: 136,35g.
Morgenmad: Говядина Отварная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Российский, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Сметана, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|