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Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
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1245 kcal
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Fedt: 71,43g | Prot.: 104,46g | Kulhyd.: 44,61g.
Morgenmad: Crepioca, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Queijo Branco. Frokost: Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete, Quinoa Cozida. Snacks/Andet: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
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