|
體脂：27.4
肌肉：36.9
內臟脂肪：3.5
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
|
419 kcal
|
Fedt: 19,87g | Prot.: 25,73g | Kulhyd.: 40,05g.
Frokost: 海帶（加醬油）, 炒紅蘿蔔, 炒絲瓜, 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 豆干, 拿鐵咖啡. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vanilla0107's Vægt Historie
|