Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
|
2450 kcal
|
Fedt: 60,82g | Prot.: 139,06g | Kulhyd.: 346,43g.
Morgenmad: Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Морковь, Яблоки. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Nesquik Какао, Яблоки, Данон Биойогурт Термостатный. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|