Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2018
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61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
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1509 kcal
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Fedt: 60,41g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 164,45g.
Frokost: Pulco Citronnade, Salade de Fruits, Carrefour Tzatziki, Florette Baby Carrots, Carrefour Taboulet Oriental, Madrange Mousse de Canard au Porto , HEMA Petits Fours en Pâte d'amande, Baguette, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Feta, Marie Quiche Lorraine, Lay's Chips Nature (30g). Aftensmad: Elle & Vire Carré Frais 0%, So Shape Pasta Fromage. Snacks/Andet: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Maille Cornichons à la Russe. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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