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9/2週末晚餐-逛Costco解決: 1人1份Costco凱撒雞肉沙拉🥗 蛤蠣濃湯1杯&自備的火龍果1顆-2人共用😋
Vis Kost Kalender, 02 september 2018:
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1751 kcal
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Fedt: 100,59g | Prot.: 56,83g | Kulhyd.: 150,74g.
Frokost: 叉燒肉, 菠蘿包, 蘋果酥皮卷, 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖, 杯子蛋糕加糖霜或有餡（不含巧克力）. Aftensmad: 脆麵包粒, 巴馬芝士（切絲狀）, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, Subway 凱薩醬, 火雞胸肉. Snacks/Andet: 新貴派-檸檬口味-大格酥 餅乾. mere..
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