Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
1671 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 97,89g | Kulhyd.: 222,40g.
Morgenmad: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Eisbergsalat, Salatgurke, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Frokost: Hühnerbrühe, Flying Power Sugar Free, Banane. Aftensmad: American Sandwich Vollkorn, Aldi Thunfisch, Balsamico, Wassermelone, Salatgurke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|