Vanilla0107's Dagbog, 03 sep 18

體脂:27.3
肌肉:36.6
內臟脂肪:3.5
53,4 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
1230 kcal Fedt: 70,26g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 107,53g.   Morgenmad: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Frokost: 維力 大乾麵(地獄辣椒), 雞蛋(整個), 空心菜. Aftensmad: 雞蛋(整個), 炒絲瓜, 玉米筍, 炒青椒, 雞胸肉, 酪梨, 香蕉, 中華 有機豆腐, 玉米. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vanilla0107's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.