Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
766 kcal
|
Fedt: 25,22g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 101,55g.
Morgenmad: Mandarinas, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Durazno, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Omelet, Zapallo Hervido, Acelga. Aftensmad: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Lechuga. Snacks/Andet: Pan de Salvado, La Serenísima Yogurisimo Firme, Mandarina. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meelrausch's Vægt Historie
|