Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
2293 kcal
|
Fedt: 137,41g | Prot.: 99,76g | Kulhyd.: 170,30g.
Morgenmad: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, VitaLat Сыр Рикотта. Frokost: Красные Помидоры, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом . Aftensmad: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Чай, Картофель Отварной, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Мацони 4%, ВкусВилл Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, У Палыча Торт Лесная Сказка, Чай, Жареная Картошка. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|