Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2018:
|
1082 kcal
|
Fedt: 26,47g | Prot.: 94,81g | Kulhyd.: 118,38g.
Morgenmad: Pekmez, Muz, Yumurta, Süzme Peynir. Frokost: Çökelek, Armut, Yumurta. Aftensmad: Ton Balığı. Snacks/Andet: Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|