Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
1259 kcal
|
Fedt: 37,47g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 168,84g.
Morgenmad: Кофе, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Растительное Масло, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aftensmad: Сливы, Либава Камбала в Томатном Соусе, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Сыр Российский, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Madame Frank's Vægt Historie
|