Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
1242 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 133,67g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Ezogelin Çorbası, Kısır. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç. Snacks/Andet: Gün Kurusu, Ceviz. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|