Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
930 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 119,24g.
Morgenmad: Milchkaffee, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Frokost: K-Classic Käseaufschnitt Light, K Classic Penne Bolognese. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vonnischatz's Vægt Historie
|