Lindamir Machnick's Dagbog, 05 sep 18

e segue o baile!!
já são três semanas sem mudar o peso e essa semana subiu!!
Borá lá!!!
desistir jamais!!!
72,3 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
1344 kcal Fedt: 63,37g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 148,94g.   Morgenmad: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Empadão de Frango, Sopa de Galinha, Frimesa Queijo Prato, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Habib's Pastel de Belém. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

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Lindamir Machnick's Vægt Historie


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