Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
365 kcal
|
Fedt: 14,68g | Prot.: 10,47g | Kulhyd.: 59,03g.
Morgenmad: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Ratatouille Maison. mere..
|
|
1227 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 13 minutter, Hvile - 15 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matrioshkaru's Vægt Historie
|