Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1084 kcal
|
Fedt: 46,42g | Prot.: 42,62g | Kulhyd.: 123,92g.
Morgenmad: Tropicana Slim White Coffe. Frokost: Tempe Orek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Aftensmad: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Andet: Regal Marie Biscuits, Keripik Singkong, Keripik Kentang, Gery Chocolatos, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nextar Nextar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|