Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1590 kcal
|
Fedt: 88,41g | Prot.: 110,08g | Kulhyd.: 92,66g.
Aftensmad: Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tiram, Belimbing. Snacks/Andet: Bakwan. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shantiiiiiiiii's Vægt Historie
|