Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1323 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 43,09g | Kulhyd.: 199,79g.
Frokost: Kartika Sari Pisang Bolen, Sawi Dimasak, Jagung Rebus, Sayur Lodeh, Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Aftensmad: Sohun, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Sawi Dimasak. Snacks/Andet: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Pocky Strawberry Flavour, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewiambariny's Vægt Historie
|