Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1040 kcal
|
Fedt: 40,68g | Prot.: 28,35g | Kulhyd.: 144,92g.
Morgenmad: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Хлеб Черный. Frokost: Безе, Кофе. Aftensmad: Зеленый Чай, Bounty Bounty . Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|