Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1532 kcal
|
Fedt: 67,17g | Prot.: 108,83g | Kulhyd.: 117,06g.
Morgenmad: Шарлиз Пастила Банановая, Кофе, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Frokost: Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Aftensmad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Свинина Запеченая, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|