Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1228 kcal
|
Fedt: 32,17g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 183,63g.
Morgenmad: 水煮肉片, 甜不辣, 小白菜, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Frokost: 肉羹麵, 豆花. Aftensmad: 雞蛋（整個）, 全家 地瓜. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|