Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1334 kcal
|
Fedt: 26,73g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 212,30g.
Morgenmad: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #1. Aftensmad: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда. Snacks/Andet: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Мандарины, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|