|
Вот так вот прошёл мой отпуск, на весах плюс 4...
На лице плюс один подбородок и щеки хомяка..
По приезду домой, какая-то депрессия началась, я ем и ем, не знаю как остановится(( подскажите как вы боритесь с депрессией и зажорами ???
|
68 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Наушники 🎧 на голову, вода 🥛в руки и кроссовки 👟 на ноги... выходишь со своей депрессией и ходишь бродишь хоть по парку, хоть по городу.
Результат: депрессия снижается (хоть чуть но становится лучше), километраж набирается и вес стабилен (может даже и в минус пойдёт)
08 sep 18 af medlem: DZ-1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|