|
💪
|
71 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
1086 kcal
|
Fedt: 58,16g | Prot.: 46,93g | Kulhyd.: 94,61g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Красные Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко. Frokost: Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|