Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2018
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2018:
|
1503 kcal
|
Fedt: 74,14g | Prot.: 130,88g | Kulhyd.: 70,22g.
Morgenmad: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Guacamole, Tomates, Grão-de-Bico, Azeite de Oliva, Ovo. Frokost: McDonald's McFlurry Sonho de Valsa, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adrielecgc's Vægt Historie
|