Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1172 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 22,49g | Kulhyd.: 206,10g.
Morgenmad: Ранетки, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Помидоры. Aftensmad: Гуливерия Мороженное, Ранетки. Snacks/Andet: Ранетки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|