Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2018
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1196 kcal
|
Fedt: 40,47g | Prot.: 45,95g | Kulhyd.: 164,81g.
Morgenmad: Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Смак Хлеб Кайзер. Frokost: Corny Big Chocolate-Banana, Чай, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Чай, Гречка Отварная, Зефир, Индилайт Гуляш из Индейки. Snacks/Andet: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
podchinenovae's Vægt Historie
|