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Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
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1150 kcal
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Fedt: 64,57g | Prot.: 83,48g | Kulhyd.: 63,11g.
Morgenmad: 吉比 顆粒花生醬, 小黃瓜, 西芹, 麵包機 超軟吐司, 雞蛋, 義美 無糖豆奶. Frokost: 好菇道 鴻喜菇, 清腿（肉雞）, 高麗菜, 金針菇. Aftensmad: 橄欖油, 青江菜, 雞蛋, 黃秋葵, 全聯 豬梅花肉, 鯛魚. Snacks/Andet: SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, 拿鐵咖啡, 美國lady 無調味綜合堅果. mere..
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