Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
2109 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 60,92g | Kulhyd.: 348,29g.
Morgenmad: Молком Молоко 2,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. Frokost: Сосиска, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Паста, Главпродукт Сгущенка Вареная, Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Orion Чокопай, Яблоко. Snacks/Andet: Молком Молоко 2,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ecamferr997's Vægt Historie
|