Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
572 kcal
|
Fedt: 18,43g | Prot.: 32,45g | Kulhyd.: 67,44g.
Morgenmad: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|