|
ufa!!😅
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
1432 kcal
|
Fedt: 77,34g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 129,70g.
Morgenmad: Ovo, Café Brasileiro Café, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite UHT Integral. Frokost: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andet: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abacate, Kefir de Leite. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lindamir Machnick's Vægt Historie
|