|
Почему происходят срывы? Многократное убеждение самой себя, что сие действие бесследно не проходит, игнорируется своим подсознанием. Третий раз за неделю конфетки-бараночки. Как научиться контролировать издевательство над своим организмом ибо после обжираловки хреново в животе.
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
1554 kcal
|
Fedt: 46,93g | Prot.: 78,06g | Kulhyd.: 209,16g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Каждый День Цветочный Мед, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок, Баклажан, Увелка Пшеничная Крупа. mere..
|
|
 Kommentarer
перестать ставить рамочки такие толстые,вы же не картина)
11 sep 18 af medlem: Derrpost
|
Срывы происходят из-за жестких ограничений! Организм вернёт себе потерянное вдвойне 🤷♀️ ешьте запрещенку 10-15% от дневной нормы калорий, выписывая её в КБЖУ
11 sep 18 af medlem: Govegas777
|
Спасибо добрые люди☺ с завтрашнего дня начну заново
11 sep 18 af medlem: e:Lena
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|