Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1079 kcal
|
Fedt: 42,18g | Prot.: 102,99g | Kulhyd.: 70,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Тысяча Озер Творог 1,8%, Овсяноблин. Frokost: Окей Морковка по Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: SPAR Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|